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樂活躍動Move Lohas｜有氧運動- World Gym團體課程

樂活躍動課程共45分鐘，是針對銀髮樂齡族群設計的低衝擊有氧課程，樂齡學習運動課程中使用藥球(Medicine Ball)與毛巾作為輔助器材，使用方式簡單，能達到十足的運動 ...

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