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動脈硬化後還能逆轉嗎？美國研究：1項運動天天做 - Heho健康

適合糖尿病人的有氧運動項目有步行、慢跑、騎自行車、爬山、健身操、太極拳、游泳、划船等，患者可根據自身病情及愛好選擇。步行是最安全簡便、易於堅持的 ...

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