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暑假吃太油捐血驚見乳糜血！營養師揭「六大飲食建議」

烹調用油可多採用植物性來源用油，如：芥花油、橄欖油、堅果、腰果等等取代動物性油脂。 精製醣類、加糖甜品會造成三酸甘油脂過高，而導致高血脂症， ...

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