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【職場健康】獅子愛早起、熊較貪睡自評睡眠習慣最似哪種動物!
有臨床心理學家和睡眠專家將睡眠類型(Chronotype)分為四種,包括獅子、海豚、狼和熊,並計算出各類型人士適合的休息時間。 不少打工仔每天 ...
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