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【2023】營養師最新解析⟫豌豆蛋白懶人包！營養、功效

如果攝取足夠的蛋白質，再加上足夠的活動量，能有效延緩肌肉流失的速度，也可以在進入銀髮階段有個更好的開始！ 除此之外，我們的飲食中也有許多的動物性 ...

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