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動物性蛋白食物
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怎樣的人該選擇植物性蛋白粉?動物性vs 植物性誰 ... - YouTube
大部分的人應該都會認為只有吃素和有乳糖不耐的人才會選擇植物性 蛋白 粉, 甚至覺得 動物性蛋白 一定優於植物性? umm…至少很長時間我一直是這麼認為的。
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