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植物性蛋白有哪些？營養師推薦8大「植物性高蛋白食物」幫助 ...

這部分我們由三大營養素：蛋白質、脂肪及醣類，來了解植物性蛋白以及動物性蛋白的差異。 1. 蛋白質. 我們已知蛋白質進入體內後會被分解為胺基酸，而人體中 ...

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