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動物性蛋白質
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動物蛋白質食物有哪些? - 雅瑪知識
動物性 食物如瘦肉類,像豬、牛、羊的肉、肝、腰子及雞、鴨、魚、蝦、蟹等,像雞蛋、鴨蛋等;乳類,像牛奶、羊奶等。 植物性食物如豆類,像黃豆、青豆、黑豆、豆腐、豆漿等; ...
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