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動物性蛋白質
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植物性高蛋白 - Ice legend
豆腐、豆豉和毛豆等豆制品是纯素饮食中最丰富的蛋白质来源之一。. com 大多數的植物性蛋白質屬於「不完全蛋白質」,人體吸收率較低;而動物性蛋白質 ...
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