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動物性蛋白質
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植物性蛋白質是什麼?五大優點介紹,不吃肉也有豐富蛋白質
「植物蛋白」通常為不完整蛋白質。 然而這並不代表植物性蛋白差於動物性蛋白,這兩種類型的蛋白質各有利弊,透過食用植物取得蛋白質 ...
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