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動物性蛋白質
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植物性蛋白也能增肌?全植物飲食與乳糖不耐症的增肌指南!
如果細看大豆蛋白的胺基酸組成,. 它的必須胺基酸EAA 和Leucine 白胺酸的比例確實都低於一般的動物性蛋白質,. 這也是過去大 ...
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