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不吃蛋也可！ 營養師列「攝取蛋白質來源」：豆製品優先 - MSN

對此，有營養師就分享，其實不一定要吃蛋、吃肉，還有其他優質蛋白質攝取來源，她也將替換份量一起附上，直呼「以後別光吃肉了，植物性蛋白質也很重要」。

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