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研究指出：植物性蛋白質比肉類更健康 - 素易

這個問題很多次，當你告訴大家你是不吃肉的人，一般人的營養觀念就是認為吃素的人身體虛弱不健康。不過從植物性食物獲取的蛋白質真的比吃動物性的差嗎？新 ...

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