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植物性蛋白質與動物性蛋白質，有差嗎？ - 有其田

植物性蛋白質該攝取哪些食物 · 黃豆 黃豆的蛋白質含量高達40%，有豐富的營養與優質蛋白質。 · 藜麥 藜麥的蛋白質含量極高，每單位的藜麥，蛋白質含量高達16% ...

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