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植物性蛋白質動物性蛋白質楊 - Smb binnenstebuiten

蔬食者可從以下的食物獲得蛋白質，有些植物蛋白含量其實和動物蛋白差不多。以下是根據衛福部和美國農業部的統計資料，各類蔬食每100公克的蛋白質含量， ...

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