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《茹素運動員》：為什麼「動物性蛋白質」對人體沒好處？

動物性蛋白質 對人體沒好處 · 通常有著不健康的比例的Omega 脂肪酸攝取，像是過高的Omega-6脂肪酸攝取量。 · 原型植物性飲食以升糖指數較低的食物為主，相較 ...

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