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動物性蛋白粉
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植物性蛋白質來源有哪些?9種優質蛋白食物任你選 - Hello醫師
每小匙(7克)螺旋藻粉就含4克蛋白質,此外還可滿足22%日常所需的鐵和硫胺素,以及42%的每日銅需求量。螺旋藻含有適量的鎂、維生素B2、錳、鉀,和其他少量的人體必需營養素 ...
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