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動物性蛋白粉
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《增肌減脂蛋白質速查輕圖典》怎麼選才好?高蛋白粉的種類與 ...
其中,動物性可分乳清蛋白粉及酪蛋白粉,植物性則有大豆蛋白粉等。各有特徵,效果也不同,例如胺基酸的平衡狀況、在體內的消化速度等。因此,必須充分了解 ...
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