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早上醒來第一件事就是滑手機？生活心理學：其實你把世界看得 ...

習慣養成不是件短時間內能做到的事，但若堅持下去並慢慢累積，你會發現 ... 鬧鐘遠離身邊與床頭、香味誘發起床動力，「這個動作」有助喚醒身體肌肉群.

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