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動作學習三階段
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學習自由泳的換氣三階段! - GetIt01
學習 自由泳的換氣三階段! ... 所以,第一個階段的目標是不再抬頭。 ... 在水中多次練習之後,你的划水動作和身體側轉的動作會更加的熟練,這時候,你 ...
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