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勇敢的例子
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https://news.readmoo.com/2019/12/23/courage-2/
想讓自己越來越勇敢?試著預先做出心理承諾 - 閱讀最前線
瑞奇曼寫著,「反覆練習勇敢的作為」有助於減少恐懼,提升自信心。 ... 舉個例子,某人承諾要少喝酒,不妨表明決心說:「以後只要服務生問我要不要續 ...
確定!
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