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淺談睡眠障礙(三)-認識安眠藥-呂淯總中醫師

坊間一些標榜助眠效果的藥物，基本上有兩種類型：. 第一種是含有抗組織胺成分的成藥，多用於緩解感冒或過敏的症狀，副作用是無力、倦怠、昏沉，助眠效果不大。

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