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［專訪］侯玥秀： 頭痛、失眠並不是一昧地吃止痛藥 - 藥人才

另外，也可以多攝取一些助眠的食物，如核桃、大棗、小米、牛奶、桂圓……等等。 8. 食用安眠藥，可是隔天起床後都會昏昏沉沉有什麼辦法嗎？ 有服用安眠藥的民眾 ...

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