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如何戒安眠藥？身心科醫師的3個叮嚀，讓你不再被安眠藥綁架

除了生理依賴之外，安眠藥物也會產生強烈的心理依賴。 ... 行為治療、精油化學分子安神助眠等療法，為失眠的朋友量身打造個別化治療，改善睡眠問題。

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