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科學研究支持！想要一夜好眠睡前可以做這件事 - 元氣網- 聯合 ...

一些助眠工具可能需耗費數百、數千元，但研究顯示，輕度失眠者可能從低價 ... 高爾指出，睡前在枕頭上滴幾滴薰衣草精油，或聞一下薰衣草味道，或是 ...

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