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上班族睡不好3種必需維他命助眠- Yahoo奇摩新聞

良好的睡眠品質有助於消除疲勞，放鬆心情，補充隔天白天工作所需的元氣和活力， ... 龐大的壓力下竟造成夜夜失眠，嚴重者需就醫治療或服用安眠藥助眠。

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