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千亿级“睡眠经济”，夜间食品能分到一杯羹吗？ - 知乎专栏

在我国，褪黑素被允许作为保健食品原料使用，保健功能限定为改善睡眠，每日推荐剂量为0.1至0.3 ... 日本的功能性助眠食品，大多添加了L-茶氨酸成分。

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