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月经推迟怎样快速催经4个方法简单靠谱

1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。 · 2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。 · 3、摄取可意的蛋白质 ...

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