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加速「新陳代謝」的食物與方法 - 活得精采，劉偉澍的學習網站

加速 「新陳代謝」的食物與方法只要消化食物，就是在消耗熱能，所以沒有什麼超級食物能刺激新陳代謝，任何食物在吃進肚裡的第一個小時左右，都是你新陳代謝最旺盛的時候 ...

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