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幫助注意力和記憶力提升的兒童飲食！ - Hello 醫師

早餐讓學習能力更好 · 雞蛋：膽鹼(Choline)，這是雞蛋中含有的類似維生素的物質，能夠維持腦部健康需要的營養素，通常也存在於堅果及雞、豬、牛肉中。 · 燕麥：燕麥被稱為「 ...

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