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注意力不集中怎麼辦？10種保健食品幫你提升注意力，工作

吃完午餐一到下午注意力就沒辦法集中，效率變差害得晚上就要留下來加班… ... 因此攝取可以緩慢血糖值上升的低GI食物才能最有助於讓注意力集中，例如：地瓜、糙米等。

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