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告別便祕！煮一杯黑棗茶天天排便順暢| 玫瑰| 加州黑棗| 膳食纖維

加州黑棗 （prune）有非常多的名稱，如加州李、加州梅、蜜李、蜜棗、歐洲李等等。新鮮的加州黑棗，外型為橢圓狀的紫色果實，可製成黑棗汁、黑棗乾。

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