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校園健身房重量訓練團課對社區中老年人功能性體適能及步行 ...
結論: 本研究. 實證校園健身房重量訓練團課,對提升社區中老年人功能性體適能及功能性步行能力之多元效益,. 可提供辦理銀髮健身俱樂部之政策及實務參考。 關鍵詞:肌力與 ...
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