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什麼是功能性訓練?老人一定要做的功能性訓練優點及課表分享
功能性訓練 目的是強化日常生活的能力,特色訓練目標明確且因人而異,提升敏捷與靈活性,提生活品質更好。功能性訓練的族群,在訓練一段時間後,光在爬樓梯、搬重物、抱 ...
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