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減肥運動首推『高強度間歇訓練』 但每次運動都讓你吸不到 ...

夏天要到了，開始運動的族群也持續增加，想要減肥瘦大腿、瘦小腹是我們最常聽到大家 ... 這篇文章我們將從迷思開始破解，和為什麼剛開始運動會很喘，

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