你即將離開本站

並前往https://www.youtube.com/watch?v=sjG5KxsxLjE

怎么刚开始跑步就累了，分清极点与撞墙 - YouTube

避免极点与撞墙的出现，方法是不同的，极点一般是启动速度过快，撞墙是身体血糖缺乏，能量供应出了问题。极点出现以后可以降速继续 运动 ，身体在适应几 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「剛開始運動累」的人也找了：

  1. 運動完隔天很累
    2.
  2. 運動疲勞原因
    3.
  3. 運動完很累ptt
    4.
  4. 身體很累還要運動嗎
    5.
  5. 下班很累運動
    6.
  6. 睡眠不足還要運動嗎
    7.
  7. 越累越要運動
    8.
  8. 運動疲勞恢復
    9.