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只吃1500大卡，少吃多動卻瘦不下？原來這習慣在扯你後腿

在哺乳結束後，她開始了減肥計畫，試過控制熱量節食、瘋狂有氧運動累死自己，減重初期效果不錯，三個月 ... 剛開始減肥，單靠飲食控制就可以瘦下來。

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