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一日之痛在於晨，為什麼早上起床特別容易有疼痛呢?

椎間盤就像海綿一樣，睡覺時椎間盤少了體重的壓迫，就會開始吸水膨脹，早上剛起床的身高自然就會比較高，當有椎間盤突出，椎間盤充水的過程中，突出的部位自然也會變得 ...

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