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喝咖啡提神的最佳時刻！ - iFit 愛瘦身

由於咖啡有利尿效果，而剛起床的身體需要補充水分，這時候飲用反而容易有心悸、頭暈、噁心等症狀；而且咖啡對空腹的腸胃刺激性高，尤其有胃潰瘍的人就 ...

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