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產后喝什么下奶湯好？記著“四不”喝湯原則，母乳多多還不長胖

“剛生完寶寶不到兩周，月子里喝什么下奶湯比較好呢？母乳不多，不太夠寶寶吃。 ... 首先，下奶湯無非就是肉湯、菜湯等，主要成分是水，喝湯可以幫產后媽媽快速補水。

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