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懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？ | 華人健康網

另外，提醒全素食的孕媽咪，從懷孕開始即要特別注意維生素B12的攝取，可以食用穀豆粉、營養補充劑補充。 【懷孕第二孕期（4～6個月）：器官持續發展，胎兒 ...

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