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晚飯過後直接睡覺有壞處嗎，吃完飯馬上就睡覺的壞處有哪些

因為剛吃完飯還沒有消化就睡覺對腸胃不好，更容易發胖． ... 吃飽了之後，胃腸道充滿了食物，如果睡覺的話，胃腸道的食物就會混合著胃液、膽汁等一起 ...

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