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剛吃飽睡覺
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空腹不能吃水果?吃飽不能睡覺?常見「日常禁忌」,都是對的 ...
在大多數情況下,睡覺肯定是要躺在床上睡,剛吃飽飯後躺下,胃裡的食物位置也會發生變化,可能會導致消化速度變慢,增加消化不良和腹脹的隱患。
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