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自然產、剖腹產傷口護理，別忘了這些細節！ - 討論區

自然產的會陰傷口縫線會被人體吸收，產後會陰沖洗及溫水坐浴仍需持續，大約持續2 個星期。 凱格爾會陰收縮運動. 1. 準備姿勢：媽咪請舒舒服服地在沙發或 ...

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