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【營養師專訪】產後一週飲食建議，如何坐好月子？ - 亞尼活力

因此哺乳媽媽更需要重視自己產後的飲食，除了為母奶添加營養外，也需要好好調理 ... 產後一週的飲食著重在於幫助傷口修復、排惡露以及增加乳汁分泌。

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