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側切產後多久可以做凱格爾運動 - 樂哈養生館

剖腹產 產褥期完成之後，就可以做凱格爾運動，而剖腹產的產褥期是56天，在產後56天要到產科門診複查，做產後盆底肌功能的篩查，如果產後盆底肌篩查，明確 ...

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