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產後多久可以運動呢？ - 信誼好好育兒

此外，進行剖腹產的產婦，在產後六週之內，要避免從事使用腹部肌肉的運動，也不能提重物；至於比較激烈、競爭性的運動，至少要等到三個月後才能進行。 其實，不管是何種 ...

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