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月子篇生活篇禁忌@ 黃小雅 - 隨意窩

產婦生產後器官及內臟因不再被胎兒壓迫而變得鬆垮、下垂；因此必須充分臥床休息、前兩週除飲食廁所外避免下床，勤綁腹帶及正確的坐月子（自然產 30、剖腹及小產40天） ...

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