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低頭族看過來！ 這4招熱敷止痛緩解肩頸痠痛 - 健康醫療網

當頸部比正常位置前傾，就會持續拉緊後頸肌肉，導致氧氣無法充分供應，如此一來，原本應該要轉化成熱量的葡萄糖，就會變成乳酸等老廢物質囤積在肩頸，讓肩 ...

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