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前腳掌痛按摩
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腳一踩地如針刺?3步驟舒緩足底不適!
3、利用網球或高爾夫球差不多大小的球,進行足弓按摩。 4、常做大拇趾伸展 ... 延伸閱讀:前腳掌痛-「蹠痛」. Tag:足底筋膜炎、退化、久站、久走、體重 ...
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